De Podcast Psycholoog / Hoofdverhalen
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? In De Podcast Psycholoog bespreekt Psycholoog Marissa van der Sluis in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
Reserveer het boek Echte connectie van Marissa van der Sluis nu bij de plaatselijke (online) boekhandel of bij Bol.com.
De Podcast Psycholoog | Vriendschap
Vrienden. Het zijn de mensen bij wie je altijd terecht kunt. Met wie je kunt lachen én huilen, en die je door en door kent. Het mooiste: na maanden weinig contact, pakken jullie de draad in no-time weer op.
Sta jij er wel eens bij stil hoe bijzonder de band is met de mensen die je zelf hebt uitgekozen? Hoe vanzelfsprekend het is dat ze er zijn en hoe jullie altijd voor elkaar klaar staan?
In deze aflevering praat psycholoog Marissa van der Sluis met sociologe en hoogleraar Beate Völker over de - volgens haar - belangrijkste relaties in je leven. Wat maakt dat je een ‘vriendschapsklik’ met iemand voelt, wat kun je doen als je méér vrienden zou willen, en hoe raak je elkaar niet uit het oog tijdens grote transities in je leven? Je hoort het in deze aflevering over vriendschap.
Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten
Waar ieder ander gedachteloos de bus in stapt, is dat voor YouTuber Alwin Ritstier zonder anti-stressbal, papieren zakje en goede vriend onder zijn sneltoets niet mogelijk. Zijn angst om een paniekaanval in het ov te krijgen is dan namelijk zo groot, dat hij zich in allerlei bochten wringt om zich veiliger te voelen.
In zijn Hoofdverhaal vertelt Alwin over zijn ergste angsten. Hoe ze hem als persoon veranderden en wanneer hij besloot dat het zo echt niet verder kon. Met hulp uit onverwachte hoek gaat hij de langzame strijd aan met zijn angst in de hoop de regie over zijn leven weer terug te krijgen.