De Podcast Psycholoog / Hoofdverhalen
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? In De Podcast Psycholoog bespreekt Psycholoog Marissa van der Sluis in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
Reserveer het boek Echte connectie van Marissa van der Sluis nu bij de plaatselijke (online) boekhandel of bij Bol.com.
De Podcast Psycholoog | De kracht van twijfel
In deze roerige tijden van geopolitieke spanningen en onzekerheden is het niet gek dat we snakken naar houvast. En precies daar spelen sommige wereldleiders slim op in: voor elk complex probleem hebben zij, zonder aarzeling, een hapklare oplossing.
Terwijl de realiteit vaak veel ingewikkelder in elkaar steekt, lijken we toch massaal te vallen voor stelligheid. Daarom zetten we in deze aflevering, samen met hoogleraar sociale psychologie Frenk van Harreveld, de twijfel in het zonnetje. We bespreken wat voor kracht er schuilt in het ‘niet weten’, hoe eng een wereld met alleen maar stellige mensen eruit zou zien en waarom het een goed idee is om bij de volgende discussie met je vrienden wat vaker de party pooper te zijn. Hoe dat precies zit? Dat hoor je in deze aflevering.
Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten
Waar ieder ander gedachteloos de bus in stapt, is dat voor YouTuber Alwin Ritstier zonder anti-stressbal, papieren zakje en goede vriend onder zijn sneltoets niet mogelijk. Zijn angst om een paniekaanval in het ov te krijgen is dan namelijk zo groot, dat hij zich in allerlei bochten wringt om zich veiliger te voelen.
In zijn Hoofdverhaal vertelt Alwin over zijn ergste angsten. Hoe ze hem als persoon veranderden en wanneer hij besloot dat het zo echt niet verder kon. Met hulp uit onverwachte hoek gaat hij de langzame strijd aan met zijn angst in de hoop de regie over zijn leven weer terug te krijgen.